Psychosomatik in der TCM – was Emotionen mit körperlichen Beschwerden zu tun haben

Sowohl in der Naturheilkunde als auch in der traditionellen chinesischen Medizin werden Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Die Funktionen der körperlichen Organe, der Psyche und des Geistes werden zusammenhängend bewertet. Krankheiten werden mit Hilfe der drei Ebenen interpretiert und behandelt.

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Person geht durch ein aus Steinen gelegtes Labyrinth an einer Küste am Meer.

Interessant ist, dass Emotionen einem Organ zugeordnet werden. Zusätzlichbetrachtet die TCM eine feinstoffliche Ebene – eine Seelenebene - wie beispielsweisedie der Leber zugeordnete Wanderseele oder die der Lunge zugeordnete Körperseele.Manchmal benötigen Emotionen der Seele eine Plattform, um sich zu zeigen, eineArt Ventil, um auf sich aufmerksam zu machen. «Mir ist eine Laus über die Lebergelaufen» oder «Mir geht ein Thema an die Nieren» sind Aussagen, die aufzeigen,welch grossen Stellenwert Emotionen in unserem Leben haben. So sind Zorn undWut die Emotionen, die besonders schädlich auf die Leber einwirken. ÜbermässigeFreude schädigt das Herz, Sorge und Trauer schädigt die Lungen, übermässigesGrübeln schädigt die Milz und Angst schädigt die Nieren.

Das Herz und sein Geist «shen»

Der klare Blick eines Menschen, der helle Verstand, die kräftigeStimme, die aufrechte Haltung. Das alles präsentiert einen Menschen mitgesundem «shen». Seine Präsentation zeigt Konzentration. Seine Kraft zeigtAchtsamkeit. Sein Bewusstsein zeigt die Anwesenheit im Hier und Jetzt. «Shen»strahlt aus uns heraus. Das innere Licht öffnet sich über die Augen. EineDisharmonie zeigt sich in Herzerkrankungen, psychischer Unruhe, Erregtheit und Kommunikationsstörungen.Die dem Herzen zugeordnete Emotion ist die Freude. Ein Mensch, dessen Herz inDisharmonie ist, wirkt überschäumend, übererregt, ausser sich und nahezumanisch vor Freude.

Die Milz und ihr Intellekt «yi»

Die Milz ist für die Aufnahme der Nahrung und den anschliessenden Verdauungsprozesszuständig. Neben Nahrungsmitteln werden im Alltag auch Informationen, Eindrückeund Gedanken aufgenommen. Eine gut funktionierende Milz spaltet auf,analysiert, resorbiert und verwirft sowohl auf der Nahrungsebene als auch aufder mentalen Ebene. Jener Ballast wird abgeworfen, der unverdaulich oderunbrauchbar ist. Ist die Milz gesund, zeigt sie sich im Menschen mit einemklaren Verstand, Entscheidungsfähigkeit, eigenen Werten und einer gefestigten,geordneten Meinungsbildung. Eine Störung der Milzfunktion kann sich durchTrägheit, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Schweregefühl und Müdigkeit nachden Mahlzeiten zeigen. Auf der mentalen Ebene haben diese Menschen ständigkreisende Gedanken. Sie können sich nicht konzentrieren und sorgen sich umalles Mögliche. Denn Grübeln ist die Emotion der Milz.

Die Lunge und ihre Körperseele «po»

Die Aufgabe der Lunge, Sauerstoff aufzunehmen und ins Blutabzugeben, steht in Zusammenhang mit seiner Aufgabe, alle Körperfunktionen zuüberwachen. Ausserdem ist sie für das Körperbewusstsein zuständig und ist der Architektdes Körpers. Besteht eine Disharmonie der Lunge, zeigt sich dies in einemschwachen Immunsystem, Erkältungsanfälligkeit und Allergien. Traurigkeit undMelancholie zeigen auf geistiger Ebene eine Disharmonie an. Denn Trauer ist dieEmotion der Lunge. Diese Menschen fühlen sich häufig einsam, sind kontaktscheuoder von einem Schleier der Melancholie umgeben.

Die Niere und ihre Willenskraft «zhi»

Die Nieren haben die körperliche Aufgabe, Wasser undKörperflüssigkeiten umzuwandeln und das Blut von Fremdstoffen und Schadstoffenzu reinigen. Sie tragen aus Sicht der TCM das Lebensfeuer «mingmen» in sich –die Lebenskraft und Willenskraft des Menschen. Sind die Nieren geschwächt,entsteht Disharmonie, die sich in Ödemen und Übergewicht zeigen kann, ausserdemtreten Probleme beim Wasserlassen und Erschöpfung auf. Die der Nierezugeordnete Emotion ist die Angst. Ein Zuviel davon schwächt die Nieren, das Lebensfeuerkann seiner wärmenden Funktion nicht nachkommen. Andererseits können auch ein ungünstigerLebenswandel oder eine nicht konstitutionsgerechte Ernährung die Nieren unddamit das Lebensfeuer schwächen. Dies zeigt sich in sexueller Unlust, mangendemDurchhaltevermögen, innerer Erstarrung, einem körperlichen Kältegefühl und Energielosigkeit.

Die Leber und ihre Wanderseele «hun»

Die Leber braucht Platz und Weite für ihre Visionen, Ideen und dieUmsetzung dieser - sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.Leistungsdruck, Stress, Enge und Begrenzung hingegen schädigen die Leber inihrer Entfaltung. Fühlt sich ein Mensch eingeschränkt und in seinem Ausdruckbehindert können sich körperliche Beschwerden wie Migräne oder Bluthochdruckzeigen. Er reagiert mit Reizbarkeit, Aggression, Anspannung und oftmals auchmit Frust. Denn Zorn ist die der Leber zugeordnete Emotion. Alpträume, Giernach Schokolade oder Alkohol weisen auf eine Disharmonie der Leber hin.Harmonisiert man die Leber, regulieren sich die Gefühle. AuchMenstruationsschmerzen, Migräne und Verdauungsstörungen (z. B. Reizdarm) lassensich über den Leber-Funktionskreis behandeln.

Zu den psychosomatischen Krankheiten zählenunter anderem: Kopfschmerzen und Migräne, Bauchschmerzen und Magenschmerzen, Schlafstörungen,Muskelschmerzen, Herzschmerzen, Herzpochen, Schwindel, Ohrgeräusche, Verdauungsstörungen(z.B. Reizdarm). Leiden Sie unter dem einen oder anderen Symptom? Wirunterstützen Sie gerne in unserer Praxis mit Akupunktur, Ernährungsempfehlungenund ganzheitlichen Ansätzen.